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经济越发达,更容易失眠?

2021-03-22 00:44:29梅斯医学
核心提示:在两性发展较高的国家,员工更有可能报告说睡得安稳。无论男女,管理人员的睡眠质量可能比非管理人员差一些;

睡眠质量是由性别、工作和家庭需求来决定。澳大利亚墨尔本大学研究人员于2021年3月17日在PLOS ONE上发表了一项研究认为:在一些国家,女性管理者报告的睡眠质量更好,而男性管理者的睡眠质量在经济较强的国家可能更好。

研究人员分析了2012年里欧洲29个国家27,616名25~64岁的就业人员的数据。当控制了社会经济因素和家庭需求的因素后,研究人员发现:

在两性发展较高的国家,员工更有可能报告说睡得安稳。无论男女,管理人员的睡眠质量可能比非管理人员差一些;

GDP较高的国家,男性管理人员的睡眠质量较好。

对于非管理者的男女而言,经济越发达,他们的失眠频率略高,管理者正好相反--他们的睡眠随着经济增长而改善,男性管理者尤为明显。

作为一名管理者,女性睡眠质量与社会的两性发展情况息息相关,男性不存在这种差异。对于女管理者来说,在GDI(性别发展指数)较高的国家,睡眠质量可能更高。在GDI较低的国家中,与普通女性员工相比,女管理人员睡眠不安的可能性增加。

比起女性,男性的睡眠似乎更容易受到工作时间的影响。在一些模型分析中,发现男性平均工作时间较长,睡眠受到的干扰更大(比女性多6小时/周的睡眠干扰)。

与没有孩子的人相比,男性与伴侣同居时,更容易睡不着觉,而有6岁或17岁的孩子的女性往往睡得很好。有6岁以下孩子的夫妻睡眠可能都不好。当男女生活在性别发展水平更高的国家时,他们睡得很好。

经济增长因素对睡眠质量的改善相当有限,只对男性管理者的睡眠获益。而较高的两性发展水平可能改善男性和女性睡眠质量。性别平等还可以改善女性管理者的睡眠,减少女性员工更高地位的压力,这项研究结果有助于缩小两性之间的发展差距提供一些帮助。

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