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4岁女孩近视600度,护眼不恰当,亲人两行泪!

2019-02-19 16:54:0239健康网
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核心提示:护眼不到位,可不止是“亲人两行泪”。得了近视或是其他眼科疾病,不适与痛苦还是得自己“杠”。警惕用眼不当,爱护眼部健康需从当下做起。护眼有这些关键,你都做到了吗?

  随着电子产品的普及,近视似乎也成为了现代人难以躲避的“劫”了。在青少年时期,我们或许有“一万种”与近视“打交道”的可能性,被近视“击倒”的人更是不少。

  而一篇报道指出,一名4岁的小女孩被高度近视“盯”上了。要说整天抱着手机电脑不放的大人可谓是一抓一大把,但小孩子对电子产品的熟知程度可丝毫不输大人。这不,来自武汉的这位家长近来感觉自家4岁的女儿眼睛“不太妥”,一查方知,女儿萌萌的近视已达600度。

“港”真,护眼虽不是难事,却也需要我们认真对待。下面给大家提一提护眼的三个关键点。

  护眼关键一:用眼过度不可取,长时间用眼多放松

  物品都有使用期限,若想眼睛好好陪伴你度过这段说长不长、说短不短的年月,需留意眼睛的“使用说明书”。长期用眼过度,对眼睛造成的伤害可不少。不论是近视、弱视,还是干眼症、青光眼,都与个人的不当用眼方式关系密切。

  回到此次事件,女孩使用电子产品玩游戏、看动画片超四小时,这显然超过了小孩眼睛的“承受限度”了。于儿童而言,每日使用电子产品的时间最好控制在一小时内。

  护眼关键二:用眼卫生需注意,别将细菌往眼睛送

  我们注意用眼时长时,更不能忽视用眼卫生。眼睛不舒服用手揉眼睛是很多人有意无意的行为,但此举极易将外界的细菌“送”进眼睛,诱发细菌感染。

  大人尚且能意识到手揉眼睛的“危险之处”,小孩子可不一定。身为家长,理应培养小孩子卫生用眼的习惯,提醒孩子勤做手部清洁

  护眼关键三:眼部“负担”过大,可试试这些技巧

  人在江湖漂,不论是为了读书还是搬砖,眼睛终归是要高频率使用的。如何缓解眼睛积攒的“压力”?一是,我们可用毛巾浸泡热水,拧干水后热敷眼睛;二是,实在需要长时间用眼时,可多做眨眼动作,适当闭目养神也是好方法。

  护眼不到位,可不止是“亲人两行泪”。眼睛是伴随自己一生的“宝物”,得了近视或是其他眼科疾病,不适与痛苦还是得自己“杠”。警惕用眼不当,爱护眼部健康需从当下做起。希望类似的儿童高度近视事件不再发生。

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